متخصص روانشناسی

مراقبت از دیابت، برای بیماران دیابتی، تنش روانی زیادی ایجاد می کند. تنش روانی می تواند فرد را مستعد استرس و افسردگی کند. با ظهور عوارض دیابت، فرد احساس درماندگی و ناکامی می کند. این احساسات می توانند بیمار را در معرض ابتلا به اختلالت تغذیه ای قرار دهند.  عوارض هیجانی و تنش روانی نقش مهمی در کنترل قند خون در بیماری دیابت دارد. بیماران تحت تنش روانی، مراقبت خوبی از خود به عمل نمی آورند؛ به سلامت تغذیه ای خود اهمیت نداده، کمتر ورزش می کنند. از سوی دیگر هورمون های تنش روانی می توانند مستقیماً باعث تغییر در سطح قند خون بیمار شوند. ابتلا به افسردگی و استرس در بیماران دیابتی دو برابر بیشتر از دیگر افراد جامعه است، به خصوص هنگامی که بیمار دچار عوارض بیماری دیابت مانند مشکلات چشم، کلیه، قطع عضو و غیره شده باشد. افسردگی و استرس با تغییر در شیوه ی زندگی یک بیمار مبتلا به دیابت می تواند بر مدیریت بیمار بر بیماری تأثیر منفی بگذارد

به طورکلی تأثیرات منفی افسردگی و استرس در بیماران مبتلا به دیابت عبارتند از:

• کاهش عملکرد اجتماعی و کیفیت زندگی بیمار
• کاهش فعالیت های حرکتی و احتمال افزایش وزن
• کاهش پای بندی به رژیم درمانی
• افزایش بروز رفتارهای ناسالم مانند مصرف سیگار و الکل
• کنترل ضعیف قند خون
• افزایش احتمال بروز عوارض دیابت به سبب کنترل نامناسب قندخون

فرد مبتلا به دیابت باید بیاموزد که افسردگی و استرس را مدیریت و کنترل کند. عوامل تحریک آمیزی که به اصطلاح سوهان روح بیمار است، باید کنترل و مدیریت شود. فرد مبتلا به دیابت همیشه باید برای مقابله با کاهش یا افزایش قندخون

آماده باشد؛ مشورت با متخصص روانشناس می تواند شما را در مقابل استرس ها، واکسینه و تنش ها و هیجانات را از وجودتان دور کند. اگر اضطراب، استرس و افسردگی بیش از حد معمول شد، بهتر است با یک روانشناس به خصوص روانشناس سلامت مشورت کنید. افسردگی و استرس برای بیمار دیابتی و اطرافیانش فلج کننده است و مشاوره با روانشناس راه گشا و موثر خواهد بود. در مرکز، علاوه بر مشاوره فردی روانشناسی می توانید  از گروه درمانی روانشناسی نیز بهره مند شوید.

• درمان وکاهش علائم افسردگی و اضطراب
• درمان و کاهش فشار روانی ناشی از بیماری مزمن
• کمک به پیروی از درمان پزشکی در بیماران مبتلا به بیماری مزمن (مانند چاقی، دیابت و …)
• کمک به پیروی از دستورات رژیم تغذیه ای وتمرینات ورزشی برای کاهش وزن
• جلسات فردی روانشناسی
• جلسات گروه درمانی
• زوج درمانی و خانواده درمانی